カフェ｜居酒屋｜ラーメン｜焼肉｜和食｜鉄板・お好み焼｜うどん・そば｜食堂｜洋食｜中華｜フレンチ｜イタリアン｜アジア・エスニック｜テイクアウト｜パン｜ケーキ・洋菓子｜和菓子｜バー｜その他｜
美容院｜エステティックサロン｜ネイルサロン｜マッサージ、整体｜その他｜
ファッション｜雑貨｜家具、インテリア｜アクセサリー｜時計｜フラワーショップ｜その他｜
スクール、資格｜派遣会社｜ペットショップ｜スポーツ関連｜レジャー｜ギャラリー｜ケータイ｜ブライダル｜本・CD・DVD｜病院・クリニック｜動物病院｜その他｜
?n?i?}???X?^?b?t?R?????g
悩みや問題は新しい自分に気付くチャンスでもある!新しい生活を始めるということは、環境が変わり、人間関係も新しく築くということ。
自分の社会が広がれば、自然と人とのぶつかりあいや問題が出てくる。そんなときにどう対処するか、カウンセリングはそれを教えてくれるもの。
「カウンセリングに”認知の転換”という言葉があるんです。今ある状況をどう捉えるかで物事は変わりますよね。変えられない事実に対する捉え方を転換していくことで、少なくとも傷を受ける深さは変わっていくのではないかなと思うんですよね。」と馬屋原先生。
「じゃあって何に対しても、いいやってだけでもいけないですよね。でも問題が起きて、気になることは今の自分に気付くチャンスでもあるわけです。だから失敗体験は大切。」
ただ目の前にある問題を「何でもそう思うんだろう?」と考えたとしたら、それもカウンセリング。
一人で考えただけでは気付かなかった気持ちが友達と話して実感できたってことあるよね。
カウンセリングとはそういう風に、自分を気付かせてくれるもの。
つまり心の健康管理法なのだ。