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緊張などで凝った身体は丁寧にほぐして、リラックスさせよう。
慣れないことが多いと、自然に身体も緊張状態が続いて疲れを感じやすくなりがち。
そんな時は疲れが溜まった体を整体で健康に戻してもらうのも一つの方法かも!
「そうですね。気分転換や運動も大切ですが、人の手で体をほぐすのも新しい力を蓄えるためには効果的だとおもいますよ。来院される方には看護士や美容師、介護士などの体力が必要な職業の方もいらっしゃいますし、OLさんも多いですね。」と小笠原先生。
「OLさんの場合で多いのは、やっぱり肩凝りやパソコンなどによる目の疲れです。職業によって負担がかかる部分も違いますね。」
どんな仕事でも気付かぬうちに、日々の疲れは溜まってしまうもの。
ココ、大門鍼灸接骨院では痛みが少ない針治療やお灸での治療もでき、リラクゼーションハウスではマシンを使って、運動ができるそう。